Das bin ich

Ich heisse Rebekka Schindler und bin seit meiner Geburt wohnhaft in Lyss.

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Seit ich 18 Jahre alt war habe ich Groupe Fitness Kurse unterrichtet und immer Freude daran gehabt mich und andere Menschen in Bewegung zu bringen. Begonnen habe ich damals mit Aerobic, Stepaerobic und Body Pump. Danach habe ich viele Jahre die Ausbildung bis zur Mastertrainierin im European Tae Bo absolviert.

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Im Jahr 2016 habe ich bei einer Convetion das Trainingssystem von BODYART kennengelernt und bin seitdem begeistert von dessen Ganzheitlichkeit. Den positiven Einfluss, den dieses Training auf meinen und auf den Körper meiner Teilnehmer:innen hat, spüre ich in allen Stunden und höre ihn in vielen Feedbacks.

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Da ich die meisten der unterschiedlichen Advanced Modulen der BODYART Ausbildung gemacht habe, kann ich meine Stunden sehr differenziert und abwechslungsreich gestalten. Sei es in einem BODYART Flow, das geprägt ist von fliessenden Bewegungsabläufen, über ein BODYART Mobility, bei dem es darum geht die Gelenksstrukturen zu mobilisiern und zu stärken oder in einem BODYART 365, bei dem es um funktionelles Ausdauer- und Krafttraining geht - es ist für alle etwas dabei.

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Bei allen Trainingseinheiten ist jedoch immer die Atmung im Zentrum. Darum habe ich im November 2025, als ich meinen Anfang als selbstständig tätige Trainierin begann, meinem Unternehmen den Namen MAHA Breath gegeben. MAHA bedeutet in Sanskrit 'gross, erhaben'. Und da der Atem immer gross und über allem stehen sollte, was wir im Leben tun, schien es mir passend ihm auch in meinem Namen einen grossen Stellenwert zu geben. 

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Ich freue mich sehr, wenn du dich für mein Training interessierst und dir Zeit nimmst dich in einer Schnupperstunde bei mir zu bewegen.